編者按：本文來(lái)自微信公眾號(hào)“筆記俠”（ID：Notesman），作者：芭蕉，微新創(chuàng)想經(jīng)授權(quán)發(fā)布。

內(nèi)容來(lái)源：量子教育，企業(yè)人才培養(yǎng)優(yōu)質(zhì)內(nèi)容及創(chuàng)新解決方案服務(wù)商。

分享嘉賓：芭蕉，量子教育特聘講師，前京東集團(tuán)人才發(fā)展總監(jiān)級(jí)專家。

筆記達(dá)人 | 天朗明月

責(zé)編 | 三豐

筆記君說(shuō)：

學(xué)習(xí)是治愈焦慮的良藥。通過(guò)學(xué)習(xí)持續(xù)更新自己的CPU，確保當(dāng)前的版本是最新的。

擁有卓越的學(xué)習(xí)力，猶如踏上電梯，前進(jìn)路上自帶加速度。無(wú)論變化發(fā)生在何處，接住它學(xué)習(xí)、改變就是了！

今天的分享基于我的書(shū)《這么學(xué)習(xí)GREAT，讓知識(shí)產(chǎn)生復(fù)利的學(xué)習(xí)法》。非常榮幸能與大家分享GREAT學(xué)習(xí)法，讓更多朋友感受到學(xué)習(xí)的魅力。

一、學(xué)習(xí)是治愈焦慮的良藥

1. 勤奮的焦慮者：沒(méi)做錯(cuò)卻輸了

有一個(gè)勤奮的年輕男子，他的畫(huà)像是：30歲出頭，單身，北漂，985碩士，IT工程師。在國(guó)企工作6年獲得北京戶口后，決定跳槽尋找新的機(jī)遇。

然而，在這個(gè)過(guò)程中屢次遭遇挫折。許多面試官認(rèn)為他過(guò)去過(guò)于依賴維護(hù)性工作，缺乏創(chuàng)新性和開(kāi)發(fā)性工作經(jīng)驗(yàn)。

這使得面試官對(duì)他們的創(chuàng)新能力、學(xué)習(xí)能力、應(yīng)變能力、主動(dòng)開(kāi)拓能力以及在體制內(nèi)的工作穩(wěn)定性產(chǎn)生質(zhì)疑。

用他的話說(shuō)：我沒(méi)有做錯(cuò)過(guò)什么，但在這6年里我錯(cuò)過(guò)了很多機(jī)會(huì)，感覺(jué)自己一直在落后。

2.認(rèn)真的焦慮者：沒(méi)有錯(cuò)只是年紀(jì)大了

讓我們來(lái)談?wù)勔晃幻腥握榈呐耘笥选?/p>

她今年35歲，是兩個(gè)寶寶的媽媽，在一家互聯(lián)網(wǎng)大廠擔(dān)任白領(lǐng)，典型的996工作者。她總是擔(dān)心自己的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，尤其在備孕、懷孕和休產(chǎn)假期間，會(huì)極度焦慮。

實(shí)際上，像她這樣的焦慮在很多人身上都存在，并非一定錯(cuò)誤，只是因?yàn)榄h(huán)境變化太快。只要一段時(shí)間處于停滯狀態(tài)，很可能在半年后跟不上時(shí)代步伐。

后來(lái)，我為她提供了一對(duì)一輔導(dǎo)，最終我們找到了解決辦法——學(xué)習(xí)。

3.焦慮背后是對(duì)變化的“掌控力”

以一個(gè)故事為例。7年前，美團(tuán)ceo王興發(fā)布了一條微博，講述了一個(gè)關(guān)于學(xué)習(xí)的故事。

在會(huì)議結(jié)束后，大家想要使用VISIO（一款辦公軟件）進(jìn)行會(huì)議紀(jì)要。王興詢問(wèn)負(fù)責(zé)記錄的年輕同事是否會(huì)用VISIO，她毫不猶豫地回答：我可以學(xué)。

是的，如果我們必須不停地奔跑，才能留在原地，那我們就必須在這個(gè)快速變化的賽道上加速跑，才能跟上時(shí)代。

近年來(lái)，一個(gè)流行的概念叫做確定性，意味著我們要將自己塑造成確定性的核心部分。我非常贊同這個(gè)觀點(diǎn)，因?yàn)閷W(xué)習(xí)力成為確定性核心的關(guān)鍵能力。

只有不斷學(xué)習(xí)、奔跑、更新自己的知識(shí)體系，外界發(fā)生的變化才不足以影響我們。

相反，如果我們?cè)诮箲]的時(shí)期選擇躺平、擺爛，卻不去學(xué)習(xí)，還抱怨不休，那么我們就會(huì)陷入雙重困境，無(wú)法自拔。

二、建立一套有意識(shí)的學(xué)習(xí)算法

1.人的學(xué)習(xí)風(fēng)格天然存在差異

我曾采訪過(guò)很多人，包括小朋友，發(fā)現(xiàn)每個(gè)人的學(xué)習(xí)方法都不一樣。在課堂上或平時(shí)開(kāi)會(huì)時(shí)，有人喜歡舉手發(fā)言，而有人則更喜歡靜靜地做筆記。

還有的人雖然不喜歡發(fā)音，但卻能認(rèn)真聽(tīng)講、專注致志，將所有內(nèi)容都吸收進(jìn)去。

實(shí)際上，不同崗位和工作性質(zhì)的人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和習(xí)慣存在很大差異。

為了解決這個(gè)問(wèn)題，必須找到一種方法讓所有人的學(xué)習(xí)風(fēng)格都適應(yīng)的學(xué)習(xí)流程，這樣才能確保我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中取得最佳效果。

2.Great學(xué)習(xí)法

經(jīng)過(guò)多年探索和實(shí)踐，我總結(jié)出一套名為great深度學(xué)習(xí)方法。

這套方法揭示了一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定且恒定的學(xué)習(xí)套路，適用于個(gè)人、團(tuán)隊(duì)、孩子和成年人等各種學(xué)習(xí)者。

這套方法分為5步：

第一，獲取新知。廣泛地汲取各種知識(shí)，如閱讀書(shū)籍、聽(tīng)課等。這是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，也是產(chǎn)生復(fù)利的第一步。

第二，反思聯(lián)結(jié)。將新知識(shí)與實(shí)際工作、生活和應(yīng)用場(chǎng)景相結(jié)合，進(jìn)行反思和聯(lián)系，有助于提高學(xué)習(xí)效果。

第三，跨界交互。與他人進(jìn)行跨界學(xué)習(xí)和交流，促進(jìn)知識(shí)之間的互動(dòng)。這將產(chǎn)生指數(shù)級(jí)效應(yīng)，提高學(xué)習(xí)效果。

第四，吸收重構(gòu)。深入理解新知識(shí)，將其與自己現(xiàn)有知識(shí)相結(jié)合，形成自己的知識(shí)體系。這是將他人的知識(shí)轉(zhuǎn)化為自己知識(shí)的關(guān)鍵過(guò)程。

第五，轉(zhuǎn)化輸出。將學(xué)到的新知識(shí)以完整的產(chǎn)品或輸出物形式表達(dá)出來(lái)，講給別人聽(tīng)，這是學(xué)習(xí)的最高境界。

只要每個(gè)學(xué)習(xí)者都能穩(wěn)定地完成這5個(gè)步驟，無(wú)論學(xué)習(xí)什么內(nèi)容，都可以取得良好的學(xué)習(xí)效果。

三、解析GREAT深度學(xué)習(xí)法

1.Get獲取新知

在獲取新知時(shí)，建議大家多看書(shū)、學(xué)習(xí)，汲取信息。即使只是上網(wǎng)瀏覽微博、微信或抖音，也比閑著好，讓自己的大腦里有新信息飄進(jìn)來(lái)。

① 底層學(xué)習(xí)觀：有用的無(wú)用，刻意的無(wú)意

第一，有用的無(wú)用

在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們不必過(guò)于糾結(jié)于事物的實(shí)用性。許多學(xué)習(xí)者為了提高學(xué)習(xí)效率，嚴(yán)格要求自己，對(duì)任何無(wú)用的東西一概不看，只關(guān)注那些看似有用的信息。

然而，我們都知道有用這個(gè)概念是相對(duì)的，對(duì)你來(lái)說(shuō)有用的東西，對(duì)別人可能是寶貴的財(cái)富。今天看似無(wú)用的東西，未來(lái)也許會(huì)變得極具價(jià)值。

我們要保持開(kāi)放的心態(tài)，多閱讀一些看似無(wú)用的知識(shí)，因?yàn)樗谖磥?lái)可能會(huì)派上用場(chǎng)。

第二，刻意的無(wú)意

培養(yǎng)有意識(shí)的空閑時(shí)間。實(shí)際上，我們需要刻意安排時(shí)間學(xué)習(xí)，并有意識(shí)地規(guī)劃好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。

例如，每天早上起床后，花半個(gè)小時(shí)打開(kāi)一些平臺(tái)，聽(tīng)取最新的洞見(jiàn)和熱門(mén)知識(shí)，了解全球商業(yè)模式等。

人的大腦并非越努力就越幸運(yùn)，實(shí)際上可以分為兩種模式：刻意的專注和無(wú)意的發(fā)散。

正如上圖所示的刻意專注模式。在這種模式下，你確實(shí)會(huì)集中精力、高效思考，快速得出答案。

另一種狀態(tài)是大腦處于無(wú)意發(fā)散模式，偶爾發(fā)呆、坐地鐵時(shí)神游等。在這種時(shí)候，你會(huì)有很多創(chuàng)意和靈感涌現(xiàn)。

因此，不要讓大腦過(guò)于勞累，給它一些放松的時(shí)間，讓它在無(wú)意中激發(fā)出新的靈感和創(chuàng)意。

② 獲取新知方法：真正地記錄下來(lái)

在學(xué)習(xí)新知時(shí)，我非常推薦大家用筆和紙來(lái)記錄。這種習(xí)慣與年齡無(wú)關(guān)，真正的學(xué)習(xí)過(guò)程在于書(shū)寫(xiě)。在書(shū)寫(xiě)過(guò)程中，聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)和動(dòng)覺(jué)同步進(jìn)行，這可以激發(fā)大腦更深入地學(xué)習(xí)。

首先，書(shū)寫(xiě)過(guò)程中會(huì)刻意放慢速度，讓你更好地理解和記住這些知識(shí)。其次，在書(shū)寫(xiě)過(guò)程中，你會(huì)對(duì)每個(gè)詞匯進(jìn)行更深入的思考。因此，學(xué)習(xí)過(guò)程中不追求速度，而是注重質(zhì)量，真正地記錄下來(lái)。

總之，掌握知識(shí)不僅僅是獲取新信息的過(guò)程，更重要的是學(xué)會(huì)如何記錄、思考和總結(jié)。

2.Reflect反思聯(lián)結(jié)

反思聯(lián)結(jié)是新知識(shí)與實(shí)踐相互結(jié)合的過(guò)程。

在這個(gè)過(guò)程中，對(duì)新知識(shí)進(jìn)行思考，并使其與自己的經(jīng)驗(yàn)產(chǎn)生關(guān)聯(lián)。如果不進(jìn)行反思聯(lián)結(jié)，那么這些知識(shí)就是別人的、書(shū)上的或老師講的。

庫(kù)伯是一位著名的教育學(xué)家，他發(fā)現(xiàn)人的學(xué)習(xí)過(guò)程從具體經(jīng)驗(yàn)開(kāi)始，有了具體經(jīng)驗(yàn)后，反思觀察變得尤為重要。

通過(guò)反思觀察，你可以形成抽象概念并積極地將其付諸實(shí)踐，這樣才能真正將新知識(shí)融入到自己的認(rèn)知體系中，更好地應(yīng)用到實(shí)際生活中。

① 底層學(xué)習(xí)觀：暫停批判，擁抱差異

第一，暫停批判

首先，要學(xué)會(huì)放下批判。如果對(duì)新知識(shí)感到不適或了解不同，就立刻批評(píng)并否定，那么將永遠(yuǎn)無(wú)法接觸到更深入的知識(shí)。因此，我們要學(xué)會(huì)暫停批判。

正如上圖右側(cè)所示，大家都認(rèn)為他是個(gè)強(qiáng)壯的男人，但當(dāng)發(fā)現(xiàn)真相時(shí)會(huì)非常失望。

再看左邊的圖片，我們經(jīng)常看到這樣的畫(huà)面，有時(shí)是個(gè)老婦人，有時(shí)又是年輕女子。但她到底是什么？如果有人堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)去批評(píng)別人，那么就會(huì)錯(cuò)過(guò)一種新的可能性。

在遇到新知識(shí)時(shí)，要學(xué)會(huì)保持冷靜和謙遜。暫停批判可能會(huì)讓你有機(jī)會(huì)看到更多的可能性。

第二，擁抱差異

在反思聯(lián)結(jié)過(guò)程中，存在一些學(xué)習(xí)者不愿意接受的情況，因?yàn)樗麄冃枰黄谱约涸谡J(rèn)知上的舒適區(qū)，接受不同的事物。事實(shí)上，找到并擁抱這些差異是一個(gè)非常重要的學(xué)習(xí)態(tài)度。

近年來(lái)，有一句話特別火爆：“人既掙不了他們認(rèn)知之外的錢(qián)，也無(wú)法完成他們認(rèn)知以外的事情”。

如果想在認(rèn)知上有所突破和作為，就要走出舒適區(qū)。你的認(rèn)知范圍有多大，可能性就有多大。這些差異并不是壞事，而是一種禮物。因此，在反思聯(lián)結(jié)的過(guò)程中，無(wú)論你經(jīng)歷了什么，遇到了多少令人驚嘆的理論，都要好好思考這些差異背后可能存在的可能性。

② 反思聯(lián)結(jié)方法：知識(shí)解構(gòu)法

在深入研究聯(lián)結(jié)時(shí)，我采用了一種類(lèi)似梯子的結(jié)構(gòu)，這種結(jié)構(gòu)既可以向上延伸，也可以幫助我們向下拓展。

具體的操作有4步：

第一，理論依據(jù)。當(dāng)我們觀察一個(gè)概念時(shí)，首先想到的是它的理論依據(jù)，如激勵(lì)。

第二，核心觀點(diǎn)。關(guān)于員工激勵(lì)，不同企業(yè)可能采用不同方法。對(duì)于藍(lán)領(lǐng)工人，應(yīng)強(qiáng)調(diào)滿足基本生活需求、收入以及寒暑補(bǔ)貼。

對(duì)于白領(lǐng)工人，則更應(yīng)該為他們提供發(fā)展機(jī)會(huì)、成長(zhǎng)空間和學(xué)習(xí)資源。因此，在進(jìn)行聯(lián)結(jié)分析時(shí)，要將核心觀點(diǎn)上下延伸：向上延伸是舉例說(shuō)明相關(guān)內(nèi)容，向下延伸則是深入挖掘觀點(diǎn)背后的底層理論和邏輯。

第三，案例故事。為了更好地闡述觀點(diǎn)，我要找相關(guān)的案例或故事加以證明。

第四，應(yīng)用工具。在案例故事的基礎(chǔ)上，可以進(jìn)一步拓展實(shí)際應(yīng)用的工具和方法。

通過(guò)這四層知識(shí)解構(gòu)，采用類(lèi)似梯子的結(jié)構(gòu)進(jìn)行聯(lián)結(jié)分析，不斷向上、向下拓展和解構(gòu)，可以更好地反思知識(shí)與自己的關(guān)系，明確本質(zhì)。

3.Exchange跨界交互

三人行必有我?guī)?，不同領(lǐng)域的知識(shí)和視角相互交融是實(shí)現(xiàn)知識(shí)復(fù)利的方式。每個(gè)人的思維和見(jiàn)解不同，可能會(huì)給你帶來(lái)啟示。

跨界交互在721學(xué)習(xí)理論中已得到充分體現(xiàn)。該理論指出，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，70%的成果來(lái)自實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，而向他人學(xué)習(xí)則占據(jù)了其中的20%。

雖然這個(gè)比例不引人注目，但至關(guān)重要。

在日常生活和工作中，我們往往更注重實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累，而忽略了與他人的互動(dòng)學(xué)習(xí)。然而，這種協(xié)同學(xué)習(xí)方式能夠發(fā)揮出巨大潛力。

① 底層學(xué)習(xí)觀：跨越人際和知界

第一，跨越人際

跨越人際是一個(gè)老生常談的話題。

在與不同人交往時(shí)，會(huì)從不同角度看待事物。每個(gè)人都有自己的經(jīng)歷和觀點(diǎn)，這些都會(huì)影響對(duì)事物的看法。

我們?cè)?jīng)進(jìn)行過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)：讓一群孩子和成年人一起切蘋(píng)果，詢問(wèn)他們是否能看到星星。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大部分成年人無(wú)法切出星星，因?yàn)樗麄兞?xí)慣了按照傳統(tǒng)方式切蘋(píng)果，即豎著切。

而孩子們則不受限制，他們把蘋(píng)果橫著放，然后切開(kāi)。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)了許多驚奇的事情，即蘋(píng)果內(nèi)部的星星圖案。因此，我們應(yīng)該鼓勵(lì)人們嘗試不同方法，以獲得更多可能性和創(chuàng)造力。

在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們需要跨越人際障礙，以便更好地理解和學(xué)習(xí)新事物，與不同背景、經(jīng)驗(yàn)豐富的人交流，并學(xué)到新東西。只有這樣，我們才能真正拓展自己的視野，成為一個(gè)更好的學(xué)習(xí)者。

第二，跨越知界

知識(shí)可以跨越多個(gè)領(lǐng)域，如數(shù)學(xué)、音樂(lè)能相互溝通，美術(shù)和物理能共存。這是因?yàn)槿祟?lèi)大腦在運(yùn)作時(shí)有其內(nèi)在規(guī)律。

通常，左腦負(fù)責(zé)邏輯思維，右腦主管感性直覺(jué)層面，要讓左右腦充分發(fā)揮作用，就需要在不同學(xué)科領(lǐng)域進(jìn)行跨界切換。

許多知名藝術(shù)家、科學(xué)家和學(xué)者都具有多重才能，如鐘南山、漫畫(huà)家小玲等。這些杰出人物既擅長(zhǎng)學(xué)術(shù)研究，又具備其他領(lǐng)域的技能。

可見(jiàn)，知識(shí)實(shí)際上可以跨界，有時(shí)在不同學(xué)科之間更容易成就一個(gè)人。

例如黃金分割點(diǎn)。大家都知道0.618這個(gè)數(shù)字是一個(gè)非常著名的數(shù)學(xué)原理，實(shí)際上在自然界中也有廣泛應(yīng)用。樹(shù)葉基本上都是按照黃金分割點(diǎn)排列的。

再比如，如果你留心觀察汽車(chē)設(shè)計(jì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它們的門(mén)設(shè)計(jì)也遵循著黃金分割點(diǎn)原則。甚至有人發(fā)現(xiàn)，當(dāng)股市波動(dòng)曲線符合0.618這個(gè)規(guī)律時(shí)，整個(gè)市場(chǎng)呈現(xiàn)出良性正態(tài)狀態(tài)。

例如，產(chǎn)品經(jīng)理和程序員的故事。

曾經(jīng)有一對(duì)矛盾重重的搭檔，一個(gè)是產(chǎn)品經(jīng)理，另一個(gè)是程序員。他們之間的沖突源于一個(gè)看似荒謬的需求：希望手機(jī)殼的顏色能隨著使用者的心情變化而改變。

對(duì)于程序員來(lái)說(shuō)，這個(gè)需求簡(jiǎn)直是無(wú)理取鬧，因此兩人爆發(fā)了激烈的爭(zhēng)吵，甚至導(dǎo)致雙雙被解雇的下場(chǎng)。

然而，這并未阻止網(wǎng)友們的熱情，有人開(kāi)始探討如何實(shí)現(xiàn)這個(gè)神奇的功能。

首先，人工智能領(lǐng)域的專家表示，通過(guò)攝像頭捕捉到人的表情，讓軟件進(jìn)行學(xué)習(xí)和分析，判斷使用者的心情狀態(tài)，這一步似乎并不難實(shí)現(xiàn)。

接下來(lái)，手機(jī)硬件專家提出了一個(gè)解決方案，通過(guò)軟件向硬件發(fā)送指令來(lái)控制手機(jī)殼的發(fā)熱程度。這樣一來(lái)，當(dāng)使用者心情愉悅時(shí)，手機(jī)殼會(huì)發(fā)熱，反之則會(huì)減少發(fā)熱。這個(gè)方案似乎并非遙不可及。

最后，分子材料領(lǐng)域的專家表示，他們可以根據(jù)溫度變化來(lái)調(diào)整手機(jī)殼的顏色。目前已有一些材料可以實(shí)現(xiàn)這一功能。當(dāng)溫度發(fā)生變化時(shí)，手機(jī)殼的顏色也會(huì)隨之改變。這一點(diǎn)與我們常見(jiàn)的變色口紅原理相似。

經(jīng)過(guò)網(wǎng)友們的接力努力，這個(gè)看似不可能實(shí)現(xiàn)的功能終于得到了解決。這個(gè)故事告訴我們，知識(shí)的跨界合作可以創(chuàng)造出奇跡。我們應(yīng)該在學(xué)習(xí)過(guò)程中多與他人交流，跨越領(lǐng)域界限，共同進(jìn)步。

② 跨界交互方法：歸納類(lèi)比法

將一個(gè)知識(shí)的底層原理歸納總結(jié)，然后應(yīng)用到另一個(gè)知識(shí)領(lǐng)域，這就是歸納類(lèi)比法。

例如，三角形穩(wěn)定是普遍認(rèn)可的真理，在窗戶和桌子的設(shè)計(jì)中，可以采用斜杠來(lái)增加穩(wěn)定性。

如果我們將這一原理應(yīng)用于組織管理和企業(yè)管理等領(lǐng)域，會(huì)得到什么啟示？

我們發(fā)現(xiàn)，許多企業(yè)在管理過(guò)程中采用了分權(quán)模式，其基本結(jié)構(gòu)與三角形相似。董事會(huì)、股東大會(huì)和監(jiān)事會(huì)之間的權(quán)力分配正是基于三點(diǎn)穩(wěn)定原理，通過(guò)相互博弈和制衡來(lái)實(shí)現(xiàn)組織的穩(wěn)定運(yùn)行。

在時(shí)間管理和人際關(guān)系方面，留白概念也是一種知識(shí)遷移的應(yīng)用。我們不能把自己的時(shí)間安排得過(guò)于緊湊，需要給自己留出想象空間。

在人際關(guān)系中，我們也需要保持一定的邊界感，這樣才能更好地與他人相處。

因此，通過(guò)歸納類(lèi)比法，我們可以將一個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)應(yīng)用到另一個(gè)領(lǐng)域，從而獲得新的見(jiàn)解和啟示。

4.Assimilate吸收重構(gòu)

學(xué)習(xí)要將理論與實(shí)踐相結(jié)合，這樣才能真正理解和掌握知識(shí)。實(shí)踐中我們可以發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并解決問(wèn)題，關(guān)鍵在于要將所學(xué)知識(shí)與實(shí)際場(chǎng)景相結(jié)合，深入思考并總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

學(xué)習(xí)知識(shí)要實(shí)現(xiàn)知行合一，我認(rèn)為這是一個(gè)“從知到行再到知”的過(guò)程，其中吸收和重構(gòu)尤為重要。那么，如何實(shí)現(xiàn)融入場(chǎng)景并納新結(jié)晶？

教育家布魯姆給出了答案。他提到人在學(xué)習(xí)時(shí)需要分為幾層目標(biāo)，從記憶到創(chuàng)造，可以分為6個(gè)階段：記憶是知識(shí)的部分，創(chuàng)造是知識(shí)的部分。

因此，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，知識(shí)僅達(dá)到了布魯姆教學(xué)分類(lèi)的第四層，而從行到再知，才是到第五層和第六層。

① 底層學(xué)習(xí)觀：勇于實(shí)踐，結(jié)晶納新

第一，勇于實(shí)踐

許多人在問(wèn)：芭蕉老師，我如何才能像你一樣形成自己的方法論？你是如何舉辦工作坊的？你的引導(dǎo)技術(shù)為何如此豐富？你讀過(guò)多少書(shū)，上過(guò)多少課，又參加過(guò)哪些認(rèn)證？實(shí)際上，我非常愿意與大家分享這些經(jīng)驗(yàn)。

我想強(qiáng)調(diào)的是，學(xué)習(xí)內(nèi)容并非決定性因素。無(wú)論學(xué)習(xí)了多少知識(shí)，最重要的是勇于實(shí)踐。如果在學(xué)習(xí)過(guò)程中只投入了50%的精力，而將另一部分時(shí)間用于實(shí)踐，那么你的專業(yè)水平就等同于實(shí)際投入的50%。

反之，如果學(xué)習(xí)了80%的知識(shí)卻未投入實(shí)踐，那么你的專業(yè)水平可能就不如投入50%的人。因此，我認(rèn)為專業(yè)與不專業(yè)的區(qū)別并不在于知道的數(shù)量，而在于是否實(shí)踐過(guò)。

實(shí)踐并不一定需要大量的理論知識(shí)作為基礎(chǔ)，更重要的是要有勇氣去實(shí)踐。你可以嘗試采用小步快跑的方式，進(jìn)行灰度發(fā)布，敢于嘗試和犯錯(cuò)。

第二，結(jié)晶納新

實(shí)踐并不僅包含簡(jiǎn)單的復(fù)制和重復(fù)，它實(shí)際上經(jīng)歷了一個(gè)獨(dú)特的結(jié)晶與創(chuàng)新過(guò)程。

就像在廣東有一種非常著名的美食姜撞奶，當(dāng)我第一次品嘗時(shí)，我覺(jué)得它真的很神奇：兩種液體在我面前倒入同一個(gè)杯子，然后變成了一種半凝固的果凍狀食物。

因此，我認(rèn)為我們的知識(shí)學(xué)習(xí)有時(shí)候應(yīng)該像嘗試姜撞奶一樣，將不同的知識(shí)融合在一起，從而產(chǎn)生1+1大于2的化學(xué)反應(yīng)。

在抗擊新冠病毒過(guò)程中，中西醫(yī)結(jié)合發(fā)揮了極大療效。從年初到年底，誰(shuí)家還沒(méi)有儲(chǔ)備過(guò)一些中成藥？我們都是中西醫(yī)結(jié)合的實(shí)踐者。在這個(gè)過(guò)程中，實(shí)際上也是一個(gè)知識(shí)結(jié)晶與創(chuàng)新的過(guò)程。

② 吸收重構(gòu)方法：練習(xí)性實(shí)踐法

有時(shí)，即使我們鼓勵(lì)新手，他們?nèi)詴?huì)猶豫。這時(shí)候，實(shí)踐性練習(xí)尤為重要，特別是在進(jìn)行項(xiàng)目設(shè)計(jì)時(shí)，讓新手在盡可能接近真實(shí)環(huán)境的條件下進(jìn)行操作。當(dāng)然，這只是一個(gè)練習(xí)性環(huán)節(jié)，要有足夠的安全保障，以避免犯錯(cuò)。

對(duì)于初學(xué)者或新員工，具體的做法有3步：

首先，我們需要設(shè)計(jì)一個(gè)實(shí)踐性練習(xí)場(chǎng)景，確保場(chǎng)景豐富多樣且真實(shí)可靠，以便他們順利過(guò)渡到實(shí)際操作環(huán)境。

其次，在實(shí)踐性練習(xí)法中，反饋和糾正至關(guān)重要。在這個(gè)過(guò)程中，教練或?qū)熜枰ㄟ^(guò)指導(dǎo)和反饋引導(dǎo)練習(xí)者發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、吸收知識(shí)并解決問(wèn)題。

有時(shí)候，練習(xí)者可能知道錯(cuò)誤在哪里，但卻不知道如何正確操作。因此，反饋和糾正在這個(gè)過(guò)程中起著關(guān)鍵作用。

最后，建議嘗試輸出最小化的產(chǎn)品單元。盡管實(shí)踐性練習(xí)是一種練習(xí)性質(zhì)的方法，但仍然建議大家嘗試輸出最小化的產(chǎn)品單元。

通過(guò)將實(shí)踐性練習(xí)法應(yīng)用于具體場(chǎng)景的產(chǎn)品，學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過(guò)程中的吸收和重構(gòu)效果會(huì)更加深入和全面。

5.Transform轉(zhuǎn)化輸出

將知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際應(yīng)用，將見(jiàn)解傳播他人，從二維知識(shí)平面擴(kuò)展到三維實(shí)際產(chǎn)出的過(guò)程。同時(shí)，這也是一個(gè)自我梳理和澄清的機(jī)會(huì)，它可以幫助我們將隱性知識(shí)提煉成顯性的公式和套路。

埃德加·戴爾的學(xué)習(xí)金字塔已經(jīng)揭示了這個(gè)過(guò)程，轉(zhuǎn)授他人實(shí)際上是學(xué)習(xí)的最佳留存方式。

① 底層學(xué)習(xí)觀：昭告天下，提煉套路

第一，昭告天下

如何為學(xué)習(xí)過(guò)程奠定基礎(chǔ)？不僅需要強(qiáng)迫自己自我梳理、澄清和強(qiáng)化，還要實(shí)現(xiàn)從自己到他人，從模糊到清晰的必由之路。

當(dāng)然，有很多方法可以幫助我們實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。比如發(fā)朋友圈。微信好友都知道我是一個(gè)非?；钴S的用戶，每天都可以發(fā)三四條動(dòng)態(tài)。

實(shí)際上，通過(guò)發(fā)朋友圈，我強(qiáng)迫自己表達(dá)對(duì)某些事物的觀察、感悟，甚至是對(duì)一本新書(shū)或新知識(shí)的理解。

因?yàn)橹挥挟?dāng)我能用言語(yǔ)表達(dá)時(shí)，我才能真正把這件事情想清楚。所以，我要勇敢地昭告天下，讓大家了解我的想法和見(jiàn)解。

第二，提煉套路

當(dāng)你擁有勇氣昭告天下時(shí)，也需要學(xué)會(huì)運(yùn)用套路。掌握套路的關(guān)鍵在于讓其變得易于理解。

在獲獎(jiǎng)感言場(chǎng)合，許多演講和溝通課程都會(huì)涉及：如果你上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)，你會(huì)如何發(fā)表獲獎(jiǎng)感言？假設(shè)給你三分鐘時(shí)間發(fā)表獲獎(jiǎng)感言，你會(huì)說(shuō)些什么？相信有經(jīng)驗(yàn)的人會(huì)很快地說(shuō)：首先要感謝上級(jí)，然后感謝平級(jí)，最后感謝下級(jí)。

但這非真正的talk（發(fā)言），獲獎(jiǎng)感言是有套路的。具體的套路有4步：

首先是要感謝。

接著回顧過(guò)去的艱辛。為了獲得這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，我們經(jīng)歷了多少個(gè)不眠之夜？團(tuán)隊(duì)是如何戰(zhàn)勝一個(gè)又一個(gè)挑戰(zhàn)的。

其次，在回顧過(guò)去之后，我們還需思考這次經(jīng)歷中獲得了哪些成果。

最后，展望未來(lái)，我相信在明年我和我的團(tuán)隊(duì)會(huì)做得更好。

因此，感謝、憶苦、思甜、展望是一個(gè)非常標(biāo)準(zhǔn)的套路。在進(jìn)行知識(shí)轉(zhuǎn)化輸出時(shí)，我們需要嘗試用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言將自己的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)呈現(xiàn)出來(lái)，這既是一種態(tài)度，也是一種能力。

② 轉(zhuǎn)化輸出方法：知識(shí)建模法

在知識(shí)轉(zhuǎn)化和輸出方面，有一種方法叫知識(shí)建模。實(shí)際上，我們可以嘗試將任何知識(shí)進(jìn)行建模。例如，將許多知識(shí)轉(zhuǎn)化為五步法、四個(gè)全、四象限等方法。

知識(shí)建模的重要性在于它能幫助我們更好地提煉知識(shí)的底層結(jié)構(gòu)，同時(shí)也能讓學(xué)習(xí)者更容易理解。

請(qǐng)問(wèn)：你是如何記住從1到12月的天數(shù)？通常我們會(huì)用一個(gè)簡(jiǎn)單的口訣來(lái)幫助記憶一三五七八十臘，這是我們常用的記憶方法之一。實(shí)際上，用拳頭記住月份也是一種高級(jí)的知識(shí)建模技巧。

想象一下，用拳頭按照一定順序數(shù)：1月大、2月小、3月大、4月小等，這樣就可以通過(guò)簡(jiǎn)單的拳頭記憶，成功地整合了參差不齊的月份信息。

因此，優(yōu)秀的知識(shí)應(yīng)經(jīng)過(guò)建模后再輸出，不僅能更好地記住這些知識(shí)，還能更好地學(xué)會(huì)這些知識(shí)。

6.Great學(xué)習(xí)法場(chǎng)景應(yīng)用：集體讀書(shū)

給大家舉一個(gè)關(guān)于集體閱讀的例子。董事長(zhǎng)推薦了一本好書(shū)，要求大家共同閱讀。通常情況下，培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)會(huì)如何組織這件事？收到任務(wù)后，讓大家購(gòu)買(mǎi)這本書(shū)，甚至獲取電子版，然后要求大家閱讀、寫(xiě)讀書(shū)筆記并反饋。

然而，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這樣的組織過(guò)程可能長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法進(jìn)行，因?yàn)榇蠹叶疾粫?huì)回復(fù)你的郵件，筆記也無(wú)法收集上來(lái)。

那該怎么辦？我創(chuàng)造了一個(gè)名為“Great撕享會(huì)”的產(chǎn)品，實(shí)際上是基于我們的5個(gè)步驟進(jìn)行的一項(xiàng)活動(dòng)。

以書(shū)籍《管理的常識(shí)》為例進(jìn)行說(shuō)明。這本書(shū)共有8個(gè)章節(jié)，如果讓一個(gè)人自己閱讀這本書(shū)，可能2個(gè)星期都讀不出什么名堂。但如果我們?cè)诂F(xiàn)場(chǎng)一起閱讀這本書(shū)，很快就能解決問(wèn)題。

讓我為大家模擬下這5個(gè)環(huán)節(jié)。

第一，Get獲取新知。將參與者劃分為8個(gè)小組，每個(gè)小組約有5人。例如，第一組負(fù)責(zé)閱讀第一章，第二組負(fù)責(zé)閱讀第二章，以此類(lèi)推。在這個(gè)過(guò)程中，并不需要每個(gè)人都參與，或者每個(gè)組都需要完成整本書(shū)，只需按照順序進(jìn)行即可。

第二，Reflect反思聯(lián)結(jié)。在這個(gè)過(guò)程中，要求大家務(wù)必做好筆記，認(rèn)真思考，一邊閱讀一邊做記錄，每個(gè)人至少產(chǎn)出10張筆記貼。

第三，Exchange跨界交互。小組中每個(gè)人都在研究這一章節(jié)，你有自己的筆記，我也有。我們有什么相同和不同的地方？

我們需要接納這些差異，勇于挑戰(zhàn)自己。這時(shí)我會(huì)邀請(qǐng)所有人起立，共同整理每個(gè)人的筆記，我稱之為交換。在這個(gè)過(guò)程中，小組成員的閱讀筆記達(dá)到最優(yōu)效果。

第四，Assimilate吸收重構(gòu)。完成閱讀后，不是線性梳理章節(jié)內(nèi)容，而是基于小組內(nèi)部對(duì)章節(jié)的理解進(jìn)行重構(gòu)。

這個(gè)重構(gòu)過(guò)程包括以下幾個(gè)方面：首先，明確書(shū)中原文內(nèi)容，其次反思自己的理解和觀點(diǎn)，最后思考如何將這些理論與你所在組織的實(shí)際情況相結(jié)合，以及如何針對(duì)這些理論在組織中進(jìn)行改進(jìn)。

第五，Transform轉(zhuǎn)化輸出。目前，每個(gè)人僅閱讀一個(gè)章節(jié)，我們需要從每個(gè)小組中抽取一名成員，重新組成一個(gè)新的分享小組。

這些來(lái)自不同小組成員的人互相分享彼此的經(jīng)驗(yàn)，并在共創(chuàng)墻上分享之前所學(xué)到的知識(shí)。

以上是“Great撕享會(huì)”，我?guī)ьI(lǐng)眾多組織一起研讀了諸多書(shū)籍。

這個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程有三個(gè)顯著特點(diǎn)：

首先，非?？焖偾腋咝?，其次，每個(gè)人的學(xué)習(xí)壓力都很小，最后，它可以滿足不同人的學(xué)習(xí)偏好。

以上就是我的分享，謝謝！

*文章為作者獨(dú)立觀點(diǎn)，不代表筆記俠立場(chǎng)。

本文（含圖片）為合作媒體授權(quán)微新創(chuàng)想轉(zhuǎn)載，不代表微新創(chuàng)想立場(chǎng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系原作者。如有任何疑問(wèn)，請(qǐng)聯(lián)系http://www.i0562.net/。